Intéressé-e à l'harmonie de couple, aux relations amoureuses? Voici 10 extraits gratuits tirés des 120 Entretiens de Lucien Auger Pour vous aider à clarifier et comprendre vos enjeux relationnels, résoudre les conflits et explorer des outils thérapeutiques éprouvés!

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Les 120 Entretiens par thèmes:

COUPLE et SEXUALITÉ

  • Résolution des conflits dans le couple
  • Communication dans le couple
  • La jalousie
  • Infidélité et adultère
  • Sexualité et amour
  • Heureux quoique marié
  • Les crises du couple
  • Les peines d'amour
  • Divorcer
  • Après un divorce
  • Célibataire épanoui
  • La "chasse" à l'homme et à la femme
  • Homosexualité
  • Phénomènes sexuels exotiques
  • Votre couple est-il en santé?

ÉDUCATIONS des ENFANTS et THÉRAPIE FAMILIALE

  • Élever des enfants sans perdre la boule
  • Choisir d'avoir des enfants
  • Les émotions des parents
  • Les objectifs de l'éducation
  • La discipline à la maison
  • L'organisation rationnelle de la vie familiale
  • Les adolescents

VIE PERSONNELLE 1: S’épanouir

  • Surmonter l'échec et le rejet
  • Cesser d'être victime
  • Faire face à la frustration
  • Le perfectionnisme
  • Perdre du poids rationnellement
  • Alcoolisme et toxicomanie
  • Si vous pensez au suicide...
  • L'insomnie
  • La relaxation
  • Savoir s'organiser
  • Les relations interpersonnelles
  • Être encore plus heureux
  • Refuser d'être très malheureux
  • L'art de se poser de bonnes questions
  • Pensée positive et pensée réaliste
  • Mener sa propre vie

GESTION du STRESS et COMMUNICATION au TRAVAIL

  • La communication dans l'entreprise
  • Les relations humaines au travail
  • Le stress et les affaires
  • Entreprise et risque
  • Leadership au travail
  • Gestion et santé mentale
  • Les motivations de base au travail
  • Frustration et hostilité au travail
  • Mon patron et moi
  • Anxiété et stress au travail

Chaque titre est une mini-conférence enregistrée par Lucien Auger qui dure entre 25 et 30 minutes.

LES ÉMOTIONS

  • D’où viennent nos émotions
  • Anxiété et peur
  • Vivre avec le stress
  • Hostilité et frustration
  • Évaluation de soi et dépression
  • La culpabilité
  • Le "besoin" d'être aimé
  • L'affirmation sans hostilité
  • Gêne et timidité
  • Dépression et déprimés
  • Si vous pensez au suicide...
  • La confiance en soi
  • L’art de la confrontation
  • Etre heureux
  • Stress et burn-out

VIE PERSONNELLE 2: Vieillir

  • Combattre l'ennui
  • Développer sa créativité
  • Préparer sa retraite
  • Vieillir en beauté
  • Deuil et mort
  • Après la mort du conjoint
  • Faire face à la maladie et à l'infirmité
  • Réalisme et foi en Dieu
  • Religion et réalisme
  • Liberté et déterminisme
  • Justice, injustice et révolte
  • L'art de prendre des décisions
  • Une philosophie réaliste de la vie
  • Une bonne hygiène mentale
  • Douze manières de se casser la tête

POUR les JEUNES et MONDE SCOLAIRE

  • Comment étudier
  • La peur des examens
  • Choisir une carrière
  • Fréquentations et choix d'un(e) partenaire
  • Vivre heureux à 14-16 ans
  • Enfants de couples séparés ou divorcés
  • Enseigner sans se détruire
  • Favoriser la motivation chez l'élève
  • Les relations constructives à l'école
  • Le développement de la pensée critique chez l'élève

MÉTHODE ÉMOTIVO-RATIONNELLE et PSYCHOTHÉRAPIE

  • Réussir sa thérapie
  • L'orientation émotivo-rationnelle en psychothérapie
  • Le rôle du psychologue dans la société
  • Empathie, respect et authenticité en relation d'aide
  • Les signes de la névrose
  • Vivre avec un "névrosé"
  • Les mécanismes de défense
  • Les phobies
  • Faire sa propre thérapie
  • Contrats et garde-fous en aide psychologique